Técnicas

 Técnicas

Golpe de antebrazo

Consta de juntar los codos lo más que se puede y mantener una postura baja para darle más estabilidad y dirección.

En caso de querer explorar esta técnica más a fondo y ver algunos ejercicios de práctica, pueden entrar al link de abajo:

https://youtu.be/PwBsJxHFz98?si=D-3gkScdgA5GL2GW

Voleo

Tocar el balón con solo la yema de los dedos y darle impulso con los brazos y piernas.

Explicación más a fondo de esta técnica y ejercicios relacionados:

https://youtu.be/lqjvzah6O5M?si=r0acZfCys_bzVWUR

Ataque/Remate

Golpear el balón con fuerza para que toque el piso del campo contrario y hacer punto. Este tiene una carrera especifica según la mano dominante del atacante, la carrera se usa para dar un salto alto y así tener mas posibilidades de anotar.

Los links a continuación explican mejor esta técnica y como irla mejorando poco a poco: 

https://youtu.be/92pGho5Y9Ac?si=3jhWppYNedVzxMpf

https://youtu.be/DjII_n2nX_s?si=t66Jrnd939IheigC

Bloqueo

Trata de saltar al mismo tiempo que el atacante, para evitar que su ataque consiga pasar al campo contrario. Se salta con los brazos extendidos y palmas abiertas, a la vez que se tiene cuidado para no tocar la malla y cometer una falta.

Video explicativo que puede ayudar a mejorar esta técnica:

https://youtu.be/ArMbk_pys1I?si=QIYUPiXZoCnewEmu

Servicio

Consta de pasar el balón al campo contrario por encima de la red.

Hay varios tipos de saques o servicios dependiendo del nivel y experiencia del jugador, se recomienda empezar por el saque de seguridad (más conocido como saque por abajo) e ir evolucionando con el tiempo.

El link a continuación contiene información sobre los dos saques principales y algunas reglas de estos:

https://youtu.be/dVniw94LbAs?si=rXnyxJXQSSs4NgPy

Recordar que cada una de estas técnicas se mejora con el tiempo y la dedicación que le demos a estas.