Cuidados

 Protecciones

Rodilleras

La mayoría de jugadores la usan, previene el daño en las rodillas.

Hay muchos tipos dependiendo de el nivel y la comodidad que quieras tener al jugar.


Mangas


Se usan pata proteger los antebrazos en caso de irritación al golpear con estos, también hay muchos tipos de mangas y las que quieras elegí depende de tu comodidad y cuidado al jugar.


Cinta esparadrapo



Esta cinta se usa para vendar los dedos en caso de alguna lesión o incomodidad al jugar.

Procurar tener una técnica buena, calentar y estirar antes y después de cada entrenamiento para prevenir lesiones graves.

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Introducción

Imagen
El voleibol, deporte donde dos equipos de seis integrantes cada uno; se empeñan en pasar el balón por encima de una red central que separa los dos campos de juego, este tiene que tocar el suelo del equipo contrario para hacer una anotación. Reglas Algunas de las reglas más importantes son: -Solo puede haber tres toques\golpes antes de pasar el balón al campo contrario - Ningún jugador puede tocar el balón dos veces consecutivas -Los jugadores no pueden tocar la malla consciente o inconscientemente En caso de querer explorar las reglas más a fondo, pueden entrar al link de abajo: https://www.rfevb.com/Files/Descargas/FIVB-Volleyball_Rules2021_2024-SP-pdfEs20220517034448.pdf Cancha Es un rectángulo que mide 18 metros de largo y 9 metros, cada campo de juego tiene una línea que separa tres metros de la malla, dejando 6 metros para la zona de recepción. Balón Hay muchas opciones, diferentes marcas según el tipo de juego (si es en cancha o en arena). Se van a mencionar algunos y en que ocas...
Leer más

Objetivos

Imagen
 En esta pagina se va a mostrar contenido sobre el voleibol e informacion util sobre este. El objetivo principal es dar a conocer este deporte e invitar a los usuarios a seguir mejorando y progresando en el voleibol.  Esta conformado por informacion concisa para facilitar la vida del que la lea. 
Leer más